המוח שלך לא עוצר לרגע ? את/ה מתחיל/ה משהו - וכבר קופץ/ת לדבר הבא ? מתעייף/ת מרעש פנימי אינסופי, שוכח/ת משימות ומרגיש/ה לפעמים מוצף/ת ? בהרצאה המוח שלי לא עוצר של שני יצחקיאן בן טוב, נגלה איך אפשר לחיות עם הפרעת קשב כמבוגרים, ולהחזיר לחיים שקט, ריכוז ואיזון. ההרצאה מתאימה להורים עם הפרעת קשב שמקשה עליהם בחיי היומיום, אבל כל המידע והכלים רלוונטיים גם לילדים עם הפרעת קשב. בהרצאה נדבר על : ⚖ מהי באמת הפרעת קשב אצל מבוגרים ואיך היא נראית ביומיום ⚖ מה הקשר בין סטרס רגשי, עומס חיים ותסמיני קשב. ⚖ איך משפיעים עלינו שינה, תזונה ורגשות. ⚖ כלים פשוטים לנשימה, כתיבה וריכוז שיעזרו להחזיר רוגע ומיקוד. נראה ב - 30.10.25 באולם הרב תכליתי 20:00 התכנסות ונשנושים 20:30 הרצאה הכניסה ללא עלות אבל מותנית ברישום מראש : חגית 0544-570015. נתראה שם 🌸 וועדת קהילה ותרבות